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Yoga Wiese
Logo Yoga mit Sarah

Namasté.
Tu dir Gutes.

Schön, dass du hier bist

Schaffe Wohlbefinden durch die Gesundheit von Körper und Geist.  

Mit einer Yoga-Routine förderst du Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Gleichgewicht.

Das bewusste Atmen bringt deinen Geist zurück zur Mitte und schafft Ruhe.

Yoga Kurse

Yoga Kurse

Ein regelmäßiges Praktizieren bringt dir zahlreiche positive Effekte wie mehr Energie, weniger Stress, gedehnte & starke Muskeln,

eine mobilisierte Wirbelsäule, geschmeidige Faszien, eine verbesserte Verdauung usw. 

Erlebe es selbst! 

Ich freue mich auf dich!

Yoga lieber von Zuhause aus? Buche gerne ein Einzeltraining.

Yoga Event

Yoga Events

Zeit mit Freundinnen und Freunden. Zeit für Entspannen, Lachen und Plaudern. Bei Brunch, Wein, Bier, in den Bergen, am Land, in der Stadt. Wirf gerne einen Blick in den

Event-Kalender.

Du möchtest Yoga auf deiner Geburtstagsfeier, beim Junggesellinnenabschied oder

bei anderen Events anbieten?

Dann melde dich gerne! 

Business Yoga

Business Yoga

Yoga fördert die Konzentration, stärkt Psyche und Körper und sorgt für ein gutes Arbeitsklima. Die auf die Mitarbeiter:innen abgestimmten Übungen können von Yoga Neulingen und auch in Arbeitsbekleidung durchgeführt werden. Ob regelmäßige Einheiten, Gesundheitstage, Firmen-Events, Vorort oder Online. 

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Tu dir Gutes:
Kurse & Events

  • einzelne Einheit | 17:30 - 18:45 Uhr kräftigend & ausgleichend


    Freitag

    1 Std. 15 Min.

    20 Euro
  • einzelne Einheit | 17:00 - 18:15 Uhr entspannend & ausgleichend


    Donnerstag

    1 Std. 15 Min.

    17 Euro
  • einzelne Einheit | 18:30 - 19:45 Uhr dynamisch & beruhigend


    Donnerstag

    1 Std. 15 Min.

    17 Euro
  • 60min | abgestimmt auf deine Ziele


    1 Std.

    ab € 80
Yoga Meditation

Über mich

"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben,

man muss ihn erfahren."

B.K.S. Iyenga

Ich freue mich, dich kennen zu lernen und

dich dieser Erfahrung näher zu bringen!

Hallo, ich bin Sarah, 31 Jahre alt und aus dem schönen Mühlviertel.  In der ersten Yoga Einheit die ich besuchte, wurde mir erst bewusst, wie unflexibel und ungelenkig ich wirklich war. Am meisten hat mich aber schockiert, dass ich weder ruhig sitzen, noch langsam atmen konnte. Die wenigen Minuten im Schneidersitz haben ich mich regelrecht gestresst. Dabei war ich ein sportlicher und ausgeglichener Mensch. Die ersten Yoga Stunden hatten mir aber die Augen geöffnet, hier gab es sehr wohl Handlungsbedarf. Ich blieb also dran, übte regelmäßig und konnte beobachten, wie schnell sich die Dinge ins positve änderten. Heute bin ich mir selbst sehr dankbar, diesen Weg eingeschlagen zu haben!

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (RYS Yoga Alliance), Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin und ehrenamtlich als Übungsleiterin & Sektionsleiterin für Turnen im Sportverein tätig. Meine Freizeit verbringe ich gerne in der Natur und am Pferdehof meiner Eltern.

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Kontakt

Sarah Rechberger

+43 699 111 70 285

s@yogamitsarah.at

AT - Linz

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Du hast noch Fragen an mich oder Interesse an persönlichen Trainings, Events oder Business Yoga? Schreib mir gerne!

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©2023 Sarah Rechberger

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